「世界一やせる走り方」をマスターしよう! 運動嫌いな人にも効果大
むしろ、「運動音痴ほどランニングは効果的」なのだと筆者はいいます。 それが、かつて体重90kgだった筆者、中野ジェームズ修一氏が編み出した「世界一やせる走り方」なのです。 中野ジェームズ修一氏は、クルム伊達公子選手や福原愛選手のトレーニングを支える、トップ ...
okmusic UP's
2015年6月14日のジョギング関連ニュース
むしろ、「運動音痴ほどランニングは効果的」なのだと筆者はいいます。 それが、かつて体重90kgだった筆者、中野ジェームズ修一氏が編み出した「世界一やせる走り方」なのです。 中野ジェームズ修一氏は、クルム伊達公子選手や福原愛選手のトレーニングを支える、トップ ...
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